身体を健康に維持するためには?
食に対する安全性の議論は昔から盛んに行なわれています。
身体を健康に維持するためには、安全なものを口にするのが一番です。
今日食べているものが明日の自分の身体を作っています。
人間の身体にとって必要な栄養素を効率よく摂取し、摂取しすぎないように気を配る。運動も大切です。
人間の身体は機械ではないので、基本的に代用が効きません。
ひとつしかない自分の身体を労り大切に扱う事で快適な生活を長期間送ることが出来ます。
生産効率を優先した食品と、安全性を優先した食品のどちらを口にしたいかは聞かずとも誰しもが同じ答えを持つことでしょう。
ご自身の口にするものに気を配るのであれば、もう少し掘り下げて考えてみましょう。
お口の中に常に存在している金属は果たして安全なのでしょうか？
患者様が知っていた方が良いことの1つに金属アレルギーの問題があります。
自分には関係ないと最初はみんなが思っていますが、花粉症と同じで誰でも金属アレルギーの脅威にさらされる可能性を持っています。
たとえ話ですが、コップの中に水を注ぎ続けると水は溢れます。
コップには大きさも容量も決められているので注ぎすぎると必ず溢れ出します。
例外はありません。
コップを身体、水を金属アレルギーのアレルゲンに置き換えてみましょう。
金属アレルギーのアレルゲンを常に身体の中に入れている状態で過ごしていたら身体はどうなるか。
もともとコップ（身体）の許容量が大きい人はしばらくは大丈夫でしょう。コップ（身体）の許容量が小さい人はたちまちアレルギー症状が出るかも知れません。
