大田区 上池台 歯科 歯医者 森嶋歯科医院

こんにちは、森嶋歯科医院・森嶋美夫です。

先週、3年ぶりに風邪を引きました。コロナ前は1年に1度は風邪を引きましたが、この3年間は引きませんでした。コロナ感染予防に努めた結果、風邪も引かないと思っていました。しかしあまり長期間清潔にすると、適度に感染しないので2から3年で自己免疫力を減退させることがあります。つまり風邪にかかりやすくなるということです。

口腔の清潔を保つことは非常に重要ですが、磨き過ぎによる知覚過敏なども増えています。「過ぎれば及ばざるが如し」の格言もあります。程よく適度な生活習慣が、健康を守ると考えています。